ĮKELTI SKELBIMĄ
PRISIJUNGTI
Kalanetika
Kalanetika
Šokių studija “Gelios kviečia moteris įvairaus amžiaus į KALANETIKOS užsiėmimus.
PIRMĄ PAMOKĄ NEMOKAMA!
Kalanetika – tai mankšta paremta baleto, jogos ir tempimo pratimais. Šio užsiėmimo tikslas stiprinti giliuosius raumenis, gerinti kvėpavimo sistemą, sustangrinti pilvo, kojų, sėdmenų raumenis. Lavinti taisyklingą laikyseną ir suteikti poilsį mintim. Kalanetikos treniruotės tinka visiems kas nori turėti dailesnes formas ir tiem, kas nori „pasikrauti“ šviežiom, pozityviom mintim. Kadangi kalanetikos užsiėmimas tai kūno ir proto bendravimas čia ir dabar, o rūpesčiai ir greitas gyvenimo tempas lieka už salės durų. Kalanetikos rezultatai pastebemi greitai, nes treniruotėje yra ištvermės reikalaujančių pratimų. Taip pat kalanetikos mankšta tinka turint sąnarių ir nugaros problemas.
Pagrindinis kalanetikos principas – nepakenkti organizmui. Mankštinantis nepervargstama, nealinama širdis ir sąnariai – krūvis tenka ne visam organizmui, o tam tikroms raumenų grupėms. Labiausiai stebina tai, kad neišliejant nė lašelio prakaito svoris mažėja, o kūno formos dailėja.
Tvarkaraštis:
Pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 11.30 iki 12.20.
Treniruotės vyksta didelėje ir jaukioje salėje,grupėse ne daugiau kaip 12 žmoniu.
Jūs visada laukiami mūsų didelėje ir draugiškoje studijoje .KAINA 32eurai!
Kaip mus rasti:
Karolniškės,Asanavičiūtės g.20 (antras aukštas)
Išsami informacija ir registracija
Anželika - administratorė
tel. : + 370 650 724 16
www.geleo.lt
https://www.facebook.com/sokiustudijagelios
Jeigu neatsilepiu (greičiausiai mes koncertuojame arba vyksta užsiėmimai) palikite savo kontaktus užklausoje – būtinai su Jumis susisieksime vėliau.
Kalanetika
Vilnius | 2016 10 18 | Pažymėti skelbimą 
